一、NDS火焰之纹章光和影的英雄 哪些角色值得练
新纹章之谜的新人物很多，不过基本上还是老版那些人物更值得练。一下为个人建议，仅供参考：
强调一下影主角（自创人物）和马尔斯是一定要练的，主角嘛！女主角希达成长不错，重点提高一下力量就行，主角嘛！
初期的两个弓箭手，哥顿和莱安成长都不错，完全超越狙击手乔治，可以都练，不过考虑到圣弓只有一把，取其一吧，小道消息是弟弟比哥哥厉害。
第七小队的整体成长都不错，而且有日前篇可以培养，到正章的时候基本已经成为主力了，如果不想以后费劲去练别人，可以重点培养这几个人。关键问题是，这几个人之间都有支援效果。
**章加入的修女，非常好用，能用很多特殊杖，成长高，加入早，重点锻炼对象，据说是蕾娜的徒弟，天赋不错。
第二章天马骑士卡秋娅加入，天马三姐妹哦，没有理由不练；结束后琳达会加入，有专用的圣光魔法，值得锻炼，这里重点提一下，新纹章之谜中，远程**的人物很好用，楼主自己体会，当然没有肉盾也是不行的。
第三章天马三姐妹的大姐加入，成长没有两个妹妹好，不过为了三角**，练吧，也不弱。盗贼朱利安，我觉得还是练吧，需要的地方很多，而且*后一张需要出场。
第四章两大主力加入，奥古玛，这个不解释了，玩过前作的都知道；重点推荐的是这一章加入的圣骑士，虽然是高级职业了，不过那属*，那面具，那*悉的发型，以及那玩一代时候困扰自己很长时间的遗憾，当然还有剧情需要，个人推荐一定要练。至于两个小孩子和村子里的猎人，就没必要了，小女孩的拐杖还有点用，小男孩是法师，对魔法有偏好的可以练不推荐，至于猎人，把武器拿过来，扔一边去
第七章那巴尔加入，这个同奥古玛，不解释了，值得一提的是和那巴尔一起的那个舞女也应该重点培养一下，不能作为输出，却是很好的辅助，可以让队友再次移动。
第八章火龙巴奴特加入，个人不喜欢，成长不行，不过如果耐心点，凑合能用，这一部可以卖到龙石，所以可以不练他，而去重点培养琪琪。这一样卡因归队，一代里很强的骑士，喜欢的话可以练。还有乔治也是在这一章
第九章，红色龙骑士密涅瓦，高级职业，成长空间小点，不过成长率过得去，重点人物之一，终章需要登场，推荐练
第十章，风之魔法师马利克，狂风魔法的使用者，魔法好，人物成长也好，重点人物之一，终章需要登场，重点推荐！
第十章外传有个将军，长得不错，成长一般，如果初期缺少肉盾，可以练，后期有女将军，也可以不练他
第十四章，小龙女琪琪加入，这个毫无争议的主力，对龙族**，加上那张可爱的小脸，不练都对不起*。变身小子杰尼，看个人喜好，我喜欢练，不过实际意义不大
第十五章，天马小妹艾斯特，这个重点推荐，不是因为她是剧情重点人物，而是因为她有全人物**的成长率，这个**不是假的！**！
第十六章外传可以收到原第七小队军师，成长一般，不过空间不大了！看个人喜好了，非剧情必要人物。
第**章，女将军奥玛加入，感觉没有原作的好看，不过作为**的一位女将军，值得一练，重点是她的成长率也不错。
第十九章的狼骑士团四人组中，杰西和沃尔夫还不错，我指的是模样，已经到结尾了，想练也只能吃*，看个人喜好吧
第二十一章蛮族大叔我没练过，如果你有闲心和*的话，可以试试，蛮族的成长上限是30，堆起来的话，很**啊！重点，这一章有机会收到一代中的另一个遗憾人物龙骑士米歇尔王子，怎么收看攻略去吧，实力挺强的就是没时间锻炼了，有*的话可以考虑。
第二十二章大龙女加入，作用没的说的，神龙啊！*后一张大部分敌人都是龙了！
基本上可用的人就这么多，还有*少的一部分人，我没练过（长得太难看的**不练），楼主根据自己喜好选择吧，有点耐心的话，每个人都能练的很厉害。
另外补充你的另一个问题：哈丁在这一部中是敌人，英雄战争就是由他策划并发动的，当然这并不是他的本意，本作品中的**悲剧人物！
说了这么多，楼主还是自己去体验一下吧，希望对你有所帮助！
二、《火焰纹章 光与影的英雄》推荐一些成长比较好的人物
我根据自己的经验给楼主推荐几个吧，希望能帮到你。
影主角和马尔斯不用说了吧，这是必练的角色，高成长加入早，而且马尔斯还会有封印之盾的加成。
那么先来考虑一下影主角的第七小队。应该说这个小队的成员个个都能成为今后战场的主力……影主角的队伍怎么能这么强……路克，罗迪是不错的选择，路克成长偏力，罗迪偏速，而且守备都不错，加上红绿的支援，战力很强。塞西尔，作为一名可爱的女*气势，她的力量成长更低，守备也低，起而代之的是高速度和高幸运的成长，偶尔还能看看她长点魔力……也是个不错的选择，但给人感觉更像是天马骑士，而不是骑士。来安是我认为必练的角色之一，出色的技术成长加上支援的话，后期必杀率非常惊人，而其他的成长除了速度慢一点其他都很出色，给他磕点*就好了，不可多得的强力狙击手。
下面说一下马尔斯的直系部队，上一代的红绿骑士并没有陨落，卡因，阿贝尔依旧很强力，成长和这一代的红绿差不多模式，红偏速，技；绿偏力，血。哥顿，个人感觉他辜负了大陆**弓手的称号，直接板凳没二话。圣骑士阿兰，这个纯保姆就没啥好说的了。至于弗雷和诺论，都是不错的角色，值得一练，看个人的选择了。
天马三姐妹，每一个都是不可多得的人才。帕奥拉出色的力防速成长保证了她龙骑士的路线，后期力防有希望全满，非常强力的角色。卡秋亚，我把她转成狙击手了，不得不说本作的狙击手很好很强大，不得不说卡秋亚的成长很好很惊人，没有凹**，没有**，力技速全满，我队伍里的**主力，不可或缺。三妹艾斯特，虽然加入的晚，但是成长实在是强，尤其是力的成长，令人瞠目结舌，几乎每升**必加，不过因为出现的晚所以不太好练，这个练不练就要看个人了，但是我保证，只要练起来，**是半神级的存在。希达**还是老路线，技速运很强大，但是HP太薄，H3难度以下必练的角色，H3难度以上的话就要考虑考虑了，有可能直接被反击干掉，所以有爱的话，给**吧。
至于魔导师么，我推荐使用琳达和卡塔丽娜，马利克的圣风虽然强大，但是他的偏低的魔力成长让人感到很是纠结，相比之下卡塔丽娜的成长就平均也出色的多了，琳达有专属的圣光魔法，成长也算是过得去。艾尔伦我没有练过，听朋友说不怎么样，有爱的话自己试试吧。对了，因为*后一章需要马利克出战，所以练练马利克也是不错的选择。
下面说说剑系步兵，红之剑士的名头很吓人，但是不得不说这款游戏的剑圣很鸡肋。没有以往的必杀加成不说，回避也比GBA上的三款游戏削弱不少，**保留的是依旧较低的守备力……所以个人不推荐用剑士，如果真的要练，弄把高必杀的剑，不过说一下，个人觉得本次的剑士每一个都很让人失望……奥古玛依旧是个很不错的角色，可是练一练，至于勇者阿斯特里亚，个人感觉他的奇迹之剑比他自己的价值要大得多。
至于将军和战士这些职业，我在本次游戏里没有涉及，就不在这里胡说八道了，**让我感到遗憾的是沃尔夫和撒卡罗，曾经在新暗黑龙与光之剑的H5难度下依旧横扫千军的他们已经从神坛走下，岁月不饶人啊……
以上是个人心的，希望对你有所帮助。
三、火焰之纹章光与影的英雄有哪些人物值得培养
根据难度不同，要培养也有差别
首先，原创佣兵主角（影之英雄）肯定要，他的成长率是：基础成长率+职业成长率+问题追加成长率，所以成长率比谁都高（开局入手）
王子马尔斯（光之英雄）必须培养，成长率还是不错的，*关键的是*终BOSS梅迪乌斯不拿法尔西昂就根本砍不动......（专属），剧情初入手
骑兵系：小分队三人众还是很有盼头的--初期入手，由于等级低，成长不错，出现早，很容易在早期取得经验大幅成长。本作卡因和阿贝尔因为出场较晚等级偏高，价值不大。圣骑士阿兰成长和老骑士谢根有一拼......*后就是希里乌斯（黑骑士卡缪，人气角色），成长率一般般，出场就是圣骑士，但因为*终章要达成完美结局必须出场（说得妮娜**），所以建议培养一下。至于狼骑士团诸位......咳咳，太高级了，高级到直接板凳。
重甲系：本作够看的重甲并不多，杜卡是出场*早的，但是机动力和速太低导致培养难。而后期光头兄弟成长率又是万年板凳。比较出彩的，算是人气角色希玛（LV1将军，格拉**），成长率还行，防御差了点，不过样子要比其他重甲耐看多了......
步兵系：勇者里面还是万年的奥古玛，出场早又是下位职业，成长率很高；另外几位，外传加入的佣兵童鞋成长率废的可以，而勇者阿斯特里亚与萨姆森出场晚等级高，前途渺茫。剑士则必定是红之剑士那巴尔，成长匹敌奥古玛，而红发小剑士虽然在纹谜里算是人气角色，本作却被弄到板凳队伍中......
空军：天马三姐妹是一贯的空军主力，成长率和出场等级城反比例......不过都不算低，加上本作天空之鞭可以通过**商店而非WIFI购买，所以前途光明。希达**是典型的敏捷型天马，出场早等级低成长率还行，由于有专属武器翼枪（原作没有），所以能力提升1个档次。至于密涅瓦**和**的米歇尔......前者是板凳的（除了*终章说得玛丽安外没什么用），后者如果你空军全练废了，可以再*后期出场（初期21防御还是很不错的）
弓箭系：只推荐乔尔玖（狙击手LV1），本作马弓部队没有出彩的，全体板凳伺候，而步弓三人组：哥顿和莱安兄弟，虽然出场都很早等级也不算高，但成长率居然......比板凳好一点点。而乔尔玖成长一般，但出场能力不错（不愧是大陆**弓），所以可以用用。
魔法系：出彩的人物太多了，有专属武器的马利克（风刃，空军**），琳达（奥拉，**伤害）成长率都不错，马利克的师兄奥尔雷恩虽然没有专属，但成长率比较怪异，不过培养起来是生存能力**的法术系单位，眼睛德鲁伊防御成长很高，到后期可以作为肉盾法师。而修女系（除了终章4个需要说得的）都有专属魔杖，用好了可以逆转战局，故而全体培养。*后一个就是原创的影之贤者，虽然说同为原创人物，但......出场LV5贤者，能力一般，成长率一般，不过长相很可爱，个人考虑。
大叔系魔法师：波亚，温迪尔，利夫就板凳吧
特殊悉：老龙人奴巴特和龙女芝琪，龙王娜迦。毕竟龙人族能力都是**的，有了龙石加成，很低等级就能去K高级敌人*经验。成长率除了老龙人外都出乎意料的高......推荐两个神龙。