一、修真秘籍
1、静功的外在动作
道家修炼，归根结柢是要修炼内在的精、气、神三宝。因此外在姿式动作，并不重要。只求能够做到头脊正直、舒适自然，即是*大原则。
静功的采取坐式、站式或卧式，或散步亦无不可。各种姿式的要点如下：
坐式，可以平坐凳上，小腿垂直于地面，或者交叉亦可；也可以盘腿坐在床上，盘坐困难者可先在座下垫个枕头；两手相叠，大拇指相抱成太*图形状，置于丹田即可，或者手抚两膝亦可。
站式，自然站立，双膝微屈，两手叠放丹田，或垂于体侧均可。
卧式，一般为侧卧，一手曲肱枕头，拇指与食指分开，耳朵置于虎口处，以使耳窍开通；另外一手置于*上，或放于丹田；两腿亦成一伸一屈之姿式，与两手刚好相反。
散步之时，应当选择在人少安静的地方，公园或者大一点的庭院之内，没有其他干扰，而且道路又比较平坦。缓步徐行，如飘云端。散步之时，可以用静功之中的听息法，但是不要闭眼睛。
选择一种姿态式做好之后，开始炼功。对于外面动作，行修要点如下：
（1）全身放松，无论采取何种姿势，均须全身放松。这个放松，不是软作一团，须要保持头脊正直，以利经脉通畅；但也不要成为硬挺，变得僵直呆板，反而不利于放松，亦会阻碍经脉的畅通。放松的做法，首先要求双肩下沉。一般人平时身心紧张而不觉察，动作上就不符合放松的要求；现在我们做修炼功夫，首先从动作上调整过来，自然就能进入放松的状态。
（2）双目垂帘，垂帘即微闭之义。为什么需要微闭双目，因为睁开眼睛容易滋生杂念，全部闭上又容易昏沉入睡，皆不利于炼功。微闭之时的口诀，就是“睁三闭七”，即睁三分闭七分。具体做法从前皆是口传，在这是明白说出就是眼皮下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度。
（3）舌顶上腭，兑为口，丹经上又谓之“塞兑”，即抿口合齿。舌顶上腭的做法，从前也是秘传，要把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位。因在人之上腭有两个小窝，叫做“天池*”，上通泥丸，*易漏神漏�。故此炼功必须堵信如同婴儿哺*之状。
（4）鼻息自然，即自然呼吸，但忌粗短。随着静功程度的为断深入，鼻息应当逐渐做到深、长、匀、细、微。
（5）两手抱诀，两手的掐诀，，又称“子午决”，两手抱诀这时，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内，右手4指放在左手4指下面从拇指方向看，就是一个“太*图”的形状。如此相抱，则人身之阴阳二气，自然接通，片刻之后，两手感到发热发胀，奇妙无比，即是二气接通之效。道家没有男女之分。
2、静功的内在法诀
（1）听息。
静功的目的，在于入静。入静的含义，就是指身心安静下来。为了达到入静的要求，首先必须去除一切杂念，这是静功筑基法*为关键的一大原则。但是人们的思想习惯，大脑总是在不停地考虑问题，即使睡觉也会做梦，要它一旦停止不动，很难做到。为了达到入静的目的，古代道家修士创立了许多法门，如听气、坐忘、守一、数息等等。比较起来，以道家庄子所讲“心斋”之中，谈到的“听气”法为*好。
所谓“听息”，就是听自己的呼吸之气。前面我们说了，静功要求自然呼吸。听息的方法，就是两耳内听，即摒除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，去听自己的呼吸之气。初步入手只用耳听，不加任何意念。
注意：所谓“听息”，要求两耳返听于内，好象是听呼吸出入之声。但是呼吸出入，本来要求无声。所言“听息”的意思，是求其凝神内注，专心养静；并非死死去守耳窍，也不是去听呼吸的声音。“听”的意思，就是为了精神集中的意思，只要随着一呼一吸的路线，慢慢似听非听地去做，这就算是对了。至于呼吸的快慢、粗细、深浅、长短，都要顺其自然变化，不要用意念去强行支配。
听到后来，心息相依，杂念全无，连呼吸也似乎不存在了，逐渐也就到达“入静”的境界。
（2）观光。
“观光”之法，是道家秘传的修炼法门，从前秘而不授，皆为师徒相传。观光的作用，就是为了炼*。吾人之*，原为虚无一光，在下生之前，来自宇宙。因此这时炼*的根本方法，谓之*功。有人以为道家所讲的“*”功就是道理，没有功夫，是未得明师传授*功之故。
*之根，在于两眉中间之一窍。此窍来自吾人下生之前，因而称为“祖窍”。初先静坐片刻，用前面所讲的“听息”法。身心入静之后，即将两目，似观非观，止于“祖窍”之前。这个“祖窍之前”，不在身内，亦不离身外，就在眼前约一寸二分的位置。
注意：所讲“观祖窍”之法，是为聚起自己的元*。元*聚起，自然就会见光。但是这个境界是自然的，万万不可追求；如果追求，也会见光，但为幻境，非为真*。许多炼气功的人士，往往就是进入魔境，不自觉察，真是差之毫厘，失之千里。须要用“若有若无，似看非看”的意思，在无意有意之间，不可着意，又不可无意。自然而然，这就对了。
心神微微放于“祖窍”，就能出现自己的*光。初则点点，飘移不定，其光微弱，不要管亿；开始似乎由外而来，发现之后，此时以心神稍微收摄之，凝定之，即以意照于白光中，此为聚*之功；继之由点而渐渐凝聚成片，片片而来，由外归内，慢慢聚起；再继之则时聚时散，难以固定；如愚昧*后终于成为一片，而无波动，如此真*聚矣，而吾人已入大静。
光是*有表现，观光即知自大*的聚散。光散*即散，光聚*即聚，光定生即定，光满*即满，光圆*即圆。王重阳祖师当初描摹其形状曰：“圆陀陀，光灼灼。”圆者，是言其没有不规则的形状，灼者，是言其没有黑色的漏洞，这样才能到达“*光*”的**境界。进入这一境界，生死可了。但是如果不是深入大定，而且具备*高功德，就不可能达到。
观光的功夫，虽用“观”而其实不是在观，一切都是自然而然。修炼此功，须循序渐进，由光小而到光大，由弱而到光强，从波动鸸以光定，从片片而光聚。亦有人修炼多日，两眼漆黑，而从未见光，故不可追求。
注意：以上所言，“听息”与“观光”之道。虽似有为，其实无为；无为之中，无所不为。虽曰听息，其实无听；虽曰观光，其实无观。听息无息，息听于无；观光无光，光观于无。无息之息，谓之真息；无光之光，谓之真光。由此参悟真静。
“观光”的方法，在古代道书上面又叫“回光”；听息之法，在古代道书上面又称“调息”。因此此入所讲的静功修炼法，古人又称为“回光调息”。
《丘祖秘传大丹直指》论述“回光调息”说：“其法自两眼角收心一处，收到两眼中间，以一身心神，尽收此处，所谓‘乾坤大地一齐收来’是也”。
回光之法，还有另外的含义。是在观光之后，还要将此光照入下丹田，进一步再去做炼气的功夫，这个须要和筑基的第二步功法――吐纳结合炼习，在吐纳法中再作论述。
3、静功止念法
静功的关键，在于入静；入静的关键，在于止念。止念就是去除心中的杂念，然后一心一意地去做静功。往往有的人，平时不觉自己脑海之中存有杂念，及至静坐之时，什么念头都来了。只有通过静功止念之法，去除杂念，才可能把静功做好。
二、新新魔塔攻略第10F层秘道攻略
地下17F，先跟左下角那个红衣NPC对话，然后到地下18F跟红衣NPC对话，按“F”使用飞行功能到楼上10F，就在10F原地向上一直用随意门，到顶端后，向左一个随意门进入；
附：
所有密道：
（1）密道1F到5F是连在一起的。
去法：
1、打到地上20F，打败假**后，得到锄头；
2、回到2F把锄头交给盗贼，盗贼就会去打开进入地下的入口；
3、回到0F，从盗贼打开的那个通道入口进入地下；
4、打到地下2F，跟那个“妖精”说话，她会给你“神秘之匙”，可以进入地上17F的那个秘密入口的；
5、回到地上15F，从中间那个楼梯上去，一直走到17F，有个红门，开了红门，进去，就可以到密道1F至5F，拿到“章”。
6、拿到“章”后，还要回到楼上14F叫那个蓝衣老人鉴定，你就可以成为“勇者”、“霸者”或“贤者”了；
7、回到地下向“妖精”回话，她会给你打开地下3F的入口……
（2）6F至10F不能相通，只能从不同的秘道进入。（以下按可进入的顺序介绍）
1、6F。地下9F左上角的老人身边，隔墙有一个红宝石，用“随意门”进入，吃了红宝石，向前一步，再用一个随意门，向前进入；
2、7F。地下17F右下角有一把剑，用两个随意门，拿了剑再向前，进入；
3、10F。上面说过。
4、9F。地下22F，用四把宝石锄头打开右上角的四道闸门，进入；
5、8F。地下25F，打败魔王后，打开*后一个红门，这时注意！不要跟那个**说话，应该对那**使用神剑之证，将她变成小怪物，然后**她，向前对墙壁使用随意门进入。在密道8F里的**才是真**。
三、洛克王国时之秘道在哪怎么去
洛克王国时之秘道位于王国城堡的右下角，玩家可以通过王国城堡地图进入。
要到达洛克王国时之秘道，首先需要打开洛克王国游戏，并登录自己的账号。然后，在游戏界面的右下角找到“王国城堡”选项，点击进入。在王国城堡的地图中，可以看到一个类似于钟表的图标，那就是时之秘道的入口。点击该图标，即可进入时之秘道。
时之秘道是一个充满神秘和奇幻色彩的地方，里面有着各种各样的挑战和宝藏。玩家可以在这里体验到不同的游戏玩法和乐趣。例如，在时之秘道中，玩家可能会遇到需要解开谜题才能继续前进的情况，或者需要与其他玩家合作才能完成的任务。此外，时之秘道还会不定期地更新和推出新的活动和奖励，让玩家始终保持对游戏的兴趣和热情。
总的来说，洛克王国时之秘道是一个充满挑战和乐趣的地方，玩家可以通过进入王国城堡地图找到它的入口。在时之秘道中，玩家可以体验到不同的游戏玩法和乐趣，同时也可以获得丰富的奖励和成就。如果你还没有尝试过进入时之秘道，不妨现在就去探索一番吧！
四、洛克王国怎样去时之秘道
1.洛克王国时之秘道的入口在魔法密林的大树上
2.洛克王国时之秘道是2011年9月16日更新后的一个新场景。小编猜测它的入口在【魔法密林】的那棵一直在酝酿魔法的树里呢~一切真相将在9月16日揭晓哦，到时候小洛克们按下键盘上的F5刷新页面，谜题的答案就出来咯！
3.洛克王国时之秘道是2011年9月16日更新后的一个新场景。它的入口在【魔法密林】的那棵一直在酝酿魔法的树里，一切真相将在9月16日揭晓。
*重要的一点 4.亲和我一样爱玩洛克的可爱小洛克我的爱心提醒记住了哦
星期五才能去~-=||啊哈...